True-Pilates en Antwerpen Sport

Wil je meer weten over de authentieke True-Pilates methode???

Kom dan naar Antwerpen Sport!!! Antwerpen is autovrij … en ’t Stad beweegt…

Groot evenement aan de Scheldekaaien van Suikerrui tot Sint-Jansvliet… True-Pilates op Stand 46…!

Op zondag 20 september 2009 van 12 tot 18 uur staan we daar en IEDEREEN is welkom!

True-Pilates werd uitgenodigd door “‘t Huis van Sport”, “Sportdienst Antwerpen” en “Bloso” om deel te nemen aan dit project! Dit is hét evenement van het jaar om je te informeren over sportmogelijkheden!!

Lees de bijgevoegde informatiebrochure van deze dag. En allen daarheen…!

Willart voor de +.Red.Actie.

Antwerpen Sport

Antwerpen Sport

Antwerpen Sport Plan

Antwerpen Sport Plan

September 2009: Joëlle Auspert op bezoek bij True-Pilates

Verrassend bezoek van Joëlle Auspert, soliste van het Ballet van Vlaanderen… En wat leuk om mekaar terug te zien na al die tijd in de True-Pilates Studio! En er werd verteld…!

Anna Rubau en Joëlle Auspert

Anna Rubau en Joëlle Auspert

Ze was enkele maanden “uit het zicht, maar nooit uit ons hart”… Joëlle was op tournée, met het Ballet van Vlaanderen, en is nu terug “geland” in Antwerpen.

Anna Rubau en Joëlle Auspert in deTrue-Pilates Studio te Antwerpen

Anna Rubau en Joëlle Auspert in de True-Pilates Studio te Antwerpen

Beste mensen, voor wie dit ooit al eens … OF nog nooit heeft gezien, je moet dit ballet een keer gaan zien. Het is een GRANDIOOS… een Meesterwerk en een prachtig spektakel, het is gewoon wereldklasse!

Willart voor de +.Red.Actie.

Pilates voor mannen…!!!

Pilates voor mannen…!!!

Nog verbaasd???… Dat oorspronkelijk Pilates werd gecreëerd voor mannen?!!  De énige authentieke en originele methode,… de Romana’s Pilates® methode, … de True-Pilates  methode … en dus “ONZE”  methode…  Geschiedkundig laat dat niks aan verbeelding over. “Joe” Pilates en het decor van WOI… de afschuwelijke miserie van de gevangenenkampen… de strijd om er te overleven…te overwinnen…

En te winnen! Hier zijn we dan… Jawel, oorlog is verkeerd. Al goed, maar hedendaags een sport beoefenen blijft toch ook een beetje oorlog voeren, een geciviliseerde update van een strijd tégen jezelf,  mét je individuele sport, of mét je team… met strenge regels en goed doordachte trainingssystemen… En zoeken we dan niet naar de beste systemen om te winnen? En wat blijkt?  Pilates dan? Alléén? Natuurlijk niet. Er is meer voor nodig… Maar Jawel, True-Pilates is bekend!

In vele sporttakken zien we nu dat fenomeen. Topsporters uit diverse disciplines… Een “sine qua non”, een must en onderdeel van hun trainingsschema. AC Milan bijvoorbeeld, die weten toch waarover het gaat? Nu met David Beckham met Pilates in de kijker… met zijn leuke getuigenis in alle kranten “all over the world” dat ie Pilates-trainingen volgt. “I do an hour of Pilates a day”. “Voor  een betere balans en een grotere souplesse”.  En een daling van zijn vetpercentage… “Hij heeft zich nog nooit zo goed gevoeld”, zegt ie zelf. “Klaar voor de World Cup in South Africa volgend jaar en méér.  Inderdaad Beckham heeft overschot van gelijk, “want hij zag dat het goed was”…. Maar AC Milan wist dat al langer…

En wie dat nog weten? En waarom zij Pilates doen?… Om lange en zware inspanningen te kunnen leveren, goeie prestaties neer te zetten én blessurevrij te blijven sporten. Want dát kost tijd …én geld.

Voor  golf: Tiger Woods, de beste golfspeler die er ooit op een green heeft rondgelopen.  Voor basket: Colby Bryant 2009 NBA Wereldkampioen MVP en kapitein van de LA Lakers. Voor de bokssport:  Andre Ward Olympisch goud en bekend om zijn “snelste” hand. In baseball: Absolute wereldkampioen Curt Schilling en “Six-Time All-Star”. En uiteraard ook een nominatie uit het danscircuit: de sensationele Mikhail Baryshnikov uit sex in the city. Dit om er maar een paar te noemen… wil je meer weten: lees dan verder… google naar Pilates Blog… En wees dan verbaasd…

Golf en Tennis en Pilates

Eind november schreven we in onze webblog al van onze ruimere doelstelling, een nieuwe uitdaging… namelijk werken met topsporters, profs en semi-profs, en jawel, toch ook met mensen die hun sportieve hobby serieus nemen en verder willen komen dan alleen maar de kantine… Wel, de basis van de goede contacten met professionele en andere sporters was toen al gelegd… We spoorden verder naar andere en nieuwe horizonten, nieuwe gezichten, en die nieuwe gezichten kwamen inderdaad…..

Golf en tennis vonden we fantastische disciplines om mee te starten om een True-Pilates bijdrage te leveren. True-Pilates werkt… dat is bekend door de generaties heen. Rolls Royce is een uitstekende limousine, dat moet nu niet meer bewezen worden… Heb je bovendien een goede chauffeur, een getalenteerde Pilates-trainer met name Anna Rubau, dan moet je alleen nog de passagiers …

Antwerp Golf School (AGS)

We vonden in AGS, Antwerp Golf School in Aartselaar, inderdaad de sfeer die we zochten. Karl Hans, manager van de club gaf meteen een concreet antwoord op een zeer concrete vraag. Wie wil mee voor een rit?… Stefan Quy…! Van Antwerp Int. Golf & Country Club Rinkven uit Schilde. In 2008 in de topranking van België en een bijzonder gemotiveerd sportman. Stefan ging ervoor, letterlijk en figuurlijk, en startte met een eerste serie van 10 privé sessies True-Pilates…

Stefan Quy op de Pilates Gratz Cadillac, Anna Rubau corrigeert...

Stefan Quy op de Pilates Gratz Cadillac, Anna Rubau corrigeert...

Stefan Quy op de Pilates Gratz Reformer begeleid door Anna Rubau...

Stefan Quy op de Pilates Gratz Reformer begeleid door Anna Rubau...

Vlaamse Tennis Vereniging (VTV)

Voor de tennissport leiden de Romeinse- en andere wegen ons naar Wilrijk: de VTV, de Vlaamse Tennis Vereniging. Van Kenneth Bastiaens, A-trainer en docent op VTV, kregen we meteen een zeer positieve reactie, wij werden gestimuleerd door zijn professionele en gemotiveerde interesse. We nodigen Kenneth uit. Hij zal één van de privétrainingen van onze golfer Stefan Quy komen evalueren. We noteren 3 maart 2009.

Observeren, evalueren en informeren... Anna met Stefan en Kenneth...

Observeren, evalueren en informeren... Anna met Stefan en Kenneth...

Notities maken... met Stefan Quy op de Pilates Gratz Reformer...

Notities maken... met Stefan Quy op de Pilates Gratz Reformer...

Een oplettende observatie wordt via een grondige analyse door de tennisspecialist afgesloten met een gezellige nabeschouwing… Kenneth peilt de ervaring van Stefan.
En Stefan reageert spontaan: “Nu al, na een paar sessies voel ik het verschil in mijn houding en in de attitudes van mijn golfspel…!” En verder: “De impact van de methode op het onderbewustzijn is merkwaardig. Je krijgt impulsen bij je dagdagelijkse activiteiten…en je gaat verkeerde attitudes corrigeren.

Anna Rubau, Kenneth Bastiaens en Stefan Quy....

Anna Rubau, Kenneth Bastiaens en Stefan Quy....

Kenneth Bastiaens docent VTV en True-Pilates Trainer Anna Rubau…

Kenneth Bastiaens docent VTV en True-Pilates Trainer Anna Rubau…

Kenneth besluit: “De True-Pilates methode en het VTV- trainingssysteem zijn duidelijk compatibel…” “Ik herken een gelijkaardige visie en de belangrijke ideeën van een goede conditietraining voor een beter tennis. We zitten daarmee op één lijn…” “Alleen, wij beschikken niet over de apparaten. Kwestie van zo concreet als mogelijk de toegevoegde waarde van de methode te integreren in ons lessysteem”.
Twee sporters en twee disciplines… één opinie…!